2012/07/03 (Tue.)
體重：49.1kg 散步：50 mins
身體狀況：接近起床時刻，右腳抽筋
吃完晚餐後，阿華約了八點要去小舅舅家幫忙修電腦，
趁這之前我們先繞去附近的藥局買鈣片，上次在新高橋買的已經在星期日吃完了。
這次買的是美國進口的頂立膠囊(BONERY Capsules)，主要成分是天然活化鈣、維他命A、維他命D及卵磷脂。
適用對象除了孕婦，兒童、青少年和中老年人均適用。
跟上次一樣，一天吃兩顆就可以了。
我的想法跟阿華一樣，每次都換不同牌子吃，
頂立膠囊一罐共有135顆，吃個兩個月再換另一家廠牌囉！
修完電腦我們到美術館散步，走完一圈花了將近50分鐘，也流了一些汗，
離開前看到一家人帶著一隻剪了短毛的柯基，好可愛喔！
差點要跟牠再走一圈呢！
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‧‧‧Bon Appétit‧‧‧ (14)
