2012/10/09 (Tue.)
體重：53.5kg
才一天沒吃珍珠粉，今早就兩腳一起抽筋了，
因為已經很有經驗了，所以還知道在半夢半醒間伸直雙腳，板起腳底，
不過板到最後，小腿後方都痠疼起來了。
睡醒之後，還感覺好像在夢裡跑完100圈百米般，痠的咧！
但珍珠粉的功效還不只這樣，就因為沒吃，早上刷牙還流血呢！
臉書上很多人給我相關的資訊，真是感恩呀！
睡覺雙腳要保暖、平日曬太陽幫助鈣質吸收、以及拉拉筋抬抬腿以舒緩貝比日漸沉重的重量......
我都記住啦！也會多注意的。
謝謝大家的關心。
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‧‧‧Bon Appétit‧‧‧ (14)
